Café da Manhã: a refeição mais Importante
Café da Manhã O café da manhã, ou desjejum, pode ser definido como a primeira refeição do dia, sendo consumido antes ou no início das atividades diárias, comumente antes das 10 horas, com ingestão calórica esperada entre 20 a 25% do total de energia diária. O café da manhã é considerado uma das refeições mais […]
