Como Prescrever Vitamina D
Considerada como uma prevenção e presente no tratamento de muitas condições clínicas, a Vitamina D, atua com muitos benefícios para o corpo.
Considerada por muitos como um “pró-hormônio”, é sintetizada pelo organismo através da exposição solar.
Porém, em muitos casos, ela precisa ser suplementada pois grande parte da população apresenta deficiência dessa vitamina.
A prescrição magistral da vitamina D, possui algumas particularidades aqui está uma grande interrogação para muitos nutricionistas: como prescrever Vitamina D?
Nem todo mundo sabe e é por isso que, adiante falaremos sobre isso: como prescrever vitamina D de forma correta.
Os benefícios da vitamina D para o organismo.
Níveis adequados de Vitamina D, podem prevenir osteoporose, o hiperparatireoidismo secundário, alguns cânceres, progressão da osteoartrite, esclerose múltipla, hipertensão e pode atuar na melhora da depressão.
A vitamina lipossolúvel que ajuda na absorção de cálcio. Ela promove o crescimento e a mineralização dos ossos.
Também está envolvida em várias funções do sistema imunológico, digestivo, circulatório e nervoso.
Como avaliar a deficiência de Vitamina D?
Os principais sinais e sintomas de deficiência de vitamina D é o raquitismo, fadiga, osteomalácia, dor óssea, dores articulares, fraqueza muscular, depressão, mau humor e cansaço, no entanto é necessária avaliação bioquímica para constatação da deficiência.
Dessa forma, poderá escolher a melhor maneira de corrigir essa deficiência do paciente e fazer a prescrição corretamente.
A análise deve ser feita pelo exame de nível sérico de Vitamina D, o 25(OH)D3. Se abaixo de 30 ng /mL, significa que está insuficiente.
Diferença da Vitamina D2 e D3
A terapia com ergocalciferol (Vitamina D2) oferece muitas das mesmas vantagens potenciais que o colecalciferol (Vitamina D3), incluindo a facilitação de efeitos autócrinos e parácrinos e relativa segurança.
Em comparação com a Vitamina D3, a Vitamina D2 é menos eficaz no aumento das concentrações de 25 (OH) D e os seus metabólitos podem ser menos potentes.
Isto pode ser devido a uma taxa relativamente maior de inativação (incluindo 24-hidroxilação), que é consistente com uma meia-vida mais curta observada para 25 (OH) D2 em comparação com 25 (OH) D3.
Porém quando a suplementação for diária, as duas opções são igualmente efetivas.
Mas a principal diferença entre as opções é a extração da vitamina, pois a D2 é obtida através de fungos, podendo ser utilizada por vegetarianos e veganos e a D3 é de origem animal.
Precisa ser associada à Vitamina K2?
É muito comum ver as duas sendo associadas entre si, isso se dá, pois, a Vitamina K2 e a Vitamina D atuam em sinergia em várias situações.
Por exemplo:
- Saúde óssea;
- Saúde cardiovascular;
- Metabolismo da glicose e inflamação;
- Suplementação de alta dose de vitamina D;
- Suplementação de Cálcio em longo prazo (normalmente com objetivo prevenção de fraturas, ingestão alimentar ou absorção insuficientes);
Mas apesar da associação das Vitamina D3 e Vitamina K2 ser indicada, não é necessário associá-las na mesma cápsula.
Desta forma, se o objetivo for apenas corrigir deficiência de vitamina D, não precisaria associá-la à Vitamina K2.
Qual a melhor base farmacêutica para a vitamina D?
Se você preferir suplementar em gotas o veículo ideal é o óleo, ou pode optar pelas cápsulas.
Quando manipulada solicite veiculação em base oleosa. Se não for manipulada, consuma com uma fonte de gordura, pois ela atuará como transportador da vitamina.
Quanto Suplementar?
É preciso avaliar o grau de deficiência, por meio do exame, para definir a suplementação.
Mas estima-se que a cada 1000 UI de vitamina D suplementada diariamente por um período de 8 a 12 semanas é esperado um aumento sérico de 6 a 10 ng/mL.
Ou seja, se você deseja aumentar 10ng/mL, por exemplo, você vai precisar de 1000 a 1700 UI/dia.
Lembrando que a dose máxima que o nutricionista pode prescrever atualmente é a de 4000 UI/dia (conforme UL).
Em alguns casos, a dose prescrita não é efetiva para aumentar os níveis séricos, pois há pessoas que necessitam de doses maiores de vitamina D devido à características individuais.
No caso de haver necessidade de suplementação de dose superior à UL, o nutricionista deverá encaminhar para prescrição médica.
Tenha segurança na hora de prescrevê-la!
Nutri, não há dúvidas que, quanto menor a concentração dessa vitamina circulante no organismo, maior o risco para o desencadeamento de vários problemas fisiológicos.
Além do nutricionista saber como prescrever é preciso também orientar seus pacientes sobre a melhor forma de utilizá-la.
E isso eu abordo com mais profundidade na minha na minha Formação em Como Prescrever Formulações Manipuladas.
Muito mais do que um curso repleto de teoria, você vai aprender o passo-a-passo do método de prescrição individualizada considerando o paciente como um todo.
Saiba mais no botão abaixo:
Clique Aqui! |
