Abacate e seus benefícios
Abacate e seus benefícios Uma alimentação equilibrada e saudável resulta em um ótimo nível de saúde e nutrição. Estudos mostram que o consumo de dietas ricas em gorduras monoinsaturadas (ácido oleico), em substituição a gorduras saturadas, exerce seletivos efeitos fisiológicos sobre humanos, reduzindo os níveis de colesterol total, de triglicerídios e de LDL (Low Density […]
